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🏥 Health Dashboard

📏 体重推移

📊 最新の体組成

🍽️ 栄養摂取推移

🎯 目標: 1,750kcal / 90g protein per day

🥗 最近の食事

⌚ Apple Watch

❤️ 心拍数

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安静時心拍数 (bpm)

😴 睡眠

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昨夜の睡眠時間

🏃 活動

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歩数
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消費kcal
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運動(分)

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Watch到着後、iOSショートカットで毎朝データを自動取得します

設計: health/apple_watch_design.md